Dietologia e coaching motivazionale

Il nostro peso è un indice del nostro livello di benessere ed equilibrio. Qual’è il tuo rapporto con il cibo e qual è l’alimentazione più indicata al contesto che vivi ed alla tua concreta situazione di vita? Per avere una visione sana e completa di te stesso, è bene comprendere cosa vuoi veramente ( energia, figura magra e snella, salute di ferro…) cosa ti spinge a cercarlo e quali compromessi sei disposto ad accettare, come trovare la giusta motivazione a raggiungerlo e quali strategie adottare. Perciò ho ritenuto estremamente utile affiancare la figura del coach professionista e quella della dietologa, creando alcuni percorsi di mini gruppo e personali ed in particolare: -Il Programma Sport: dedicato agli sportivi ed a coloro che svolgono attività motoria. 222 -Il Programma di Remise en Forme: Per la gestione/prevenzione di obesità e sovrappeso. -Il Programma Gravidanza: pre, durante e post gravidico -Il Programma di Depurazione e detossinazione avanzata – Il Programma Antiage: mirata a ritardare i processi di   I percorsi possono essere: DI MICROGRUPPO (3-5 PARTECIPANTI): Percorso formato da 6 fasi atte a trovare il corretto apporto alimentare, una visione sana e completa di te stesso e la giusta motivazione ed approccio alimentare. 3 incontri saranno gestiti dalla dietologa Dott.ssa Ilaria Radini e 3 dal coach motivazionale Dott.ssa Donatella Agrizzi.   AD PERSONAM: Percorso formato da quattro fasi con incontri personali “su misura”. 2 incontri saranno gestiti dalla Dott.ssa Ilaria Radini ( con consegna di Programma Nutrizionale strettamente personalizzato)e 2 dal coach motivazionale Dott.ssa Donatella Agrizz (con consegna del programma motivazionale e riscontro telematico o telefonico tra i due incontri per monitorare l’andamento) – Sono possibili anche singoli incontri o percorsi specifici  con le Dott.sse Ilaria Radini o Donatella Agrizzi.

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