respirazione e respirazione nella stanza salina

RESPIRARE E’ VIVERE Respira, vivi, gioisci. Respirare bene ed in modo consapevole, fa la differenza tra sopravvivere ed essere vitali e gioiosi. Respirando ossigeni mente e corpo ed ogni cellula dentro di te rinvigorisce, danza e ringrazia. Respirando prendi contatto con le tue emozioni: hai mai notato che nei momenti di stress o ansia ti manca il fiato? E che se fai qualche bel respiro profondo, la tensione sembra allentarsi? Respirare ti fa prendere consapevolezza di questo meccanismo e ti aiuta a gestire meglio la vita.  Respirando ti rilassi, elimini lo stress e l’insonnia, ritrovi l’energia fisica e mentale e molto, molto di più…     RESPIRAZIONE NELLA GROTTA SALINA Il beneficio di una giornata al mare, la salubrità delle vie respiratorie e della pelle in mezz’ora di respiro profondo. La seduta nella grotta del sale è individuata come un trattamento complementare a molte patologie e per i vantaggi che arreca è indicata a tutti, Bambini, anziani, sportivi, donne in gravidanza… Ognuno di noi è alla ricerca di situazioni, luoghi, emozioni che inducono relax. per rallentare la vita sempre più frenetica, le regole, i rumori e tutto ciò che a volte è intollerabile. L’unione della RESPIRAZIONE NELL’AMBITO PROTETTO DELLA STANZA DEL SALE, permette di lasciar andare ogni tensione e ritrovare sè stessi.

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