Coaching sportivo e per il benessere

Con: Donatella Agrizzi

Dove: Su Skype / WhatsApp / Telefono

Il coaching sportivo, come suggerisce la frase stessa, è rivolto a sportivi che intendono migliorare il proprio prestazioni atletiche e raggiungere risultati eccellenti, a coloro che desiderano imparare o addestrare un particolare atletico movimento. La figura dell’allenatore sportivo si affiancherà a quella del formatore in primo luogo al fine di risolverli questioni relative al lato emotivo dell’atleta e qualsiasi problema psicofisico.

In effetti, più preparati atleticamente siamo più la differenza tra vincere e non vincere è legata alla nostra abilità concentrarsi, rilassarsi ed essere determinati nel momento giusto e nel modo giusto. Attraverso diverse strategie e tecniche possiamo creare un migliore ambiente psicologico per il singolo sportivo o donna in relazione alle sue esigenze individuali.

Attraverso l’uso di un mentale chiaro e riproducibile diagrammi, lo stesso movimento atletico subisce un miglioramento significativo, visto che è strettamente correlato al strategia subcosciente più adatta allo sport in questione.

Attraverso il coaching sportivo puoi migliorare e allenare un movimento atletico attraverso l’allenamento mentale per il movimento, con strategie specifiche, per essere usato in concomitanza con l’allenamento fisico o nel caso in cui l’allenamento tradizionale non sia disponibile, come a
sostituzione, puoi sviluppare il giusto atteggiamento atletico e attivare un approccio realistico alla competizione, eliminare le abitudini indebolenti e addestrare quelli di rafforzamento, vincere convinzioni limitanti che riducono le prestazioni, sostituendole con credenze più adatte
al raggiungimento del risultato del desiderio aumenti le tue aspettative e autostima e … molto di più!

Percorsi

ESSERE ENERGIA

Programma specifico per chi vuole aumentare l’energia.

Consigliato per atleti e persone con specifici obiettivi e per chi ha necessità e desiderio di un incremento energetico, di un periodo di purificazione o di un assestamento.

Prezzo: 12 sessioni di coaching in 3 mesi + supporto via mail, skype o telefono tra una sessione e l’altra.

E. 177,00 + oneri a sessione.

5% di sconto per pagamento anticipato in toto.

REMISE EN FORME

Programma specifico per chi vuole ritrovare il peso forma ed ottenere una linea mantenuta da uno stile di vita sano.

Prezzo: 16 sessioni di coaching in 4 mesi + supporto via mail, skype o telefono tra una sessione e l’altra.

E. 169,00 + oneri a sessione.

5% di sconto per pagamento anticipato in toto.

SALUTE E BENESSERE

Programma specifico per chi vuole ritrovare e mantenere l’equilibrio psico-fisico, con un programma a lungo termine che permette di stabilire e mantenere uno stile di vita emozionalmente e fisicamente sano, senza dieta, con consapevolezza e abitudini sane.

Prezzo:

40 sessioni di coaching in 12 mesi + supporto via mail, skype o telefono tra una sessione e l’altra.

E. 139,00 + oneri a sessione.

10% di sconto per pagamento anticipato in toto.