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Sei VINCENTE se sogni o no?

Di: Donatella Agrizzi

Tempo di lettura: 10 minuti.

C’è’ chi dice “ segui i tuoi sogni” e chi invece ti consiglia di “rimanere coi piedi a terra” se vuoi avere successo e realizzare ciò che è importante.

Entrambi i suggerimenti hanno un fondamento di verità.

Hai un sogno, qualcosa che vorresti realizzare?
Qual’è?
Usa la sua forza per diventare inarrestabile e sii furbo.

Ciò che per Te è importante, ciò che vuoi davvero realizzare, raggiungere, essere, ottenere, ha una forza straordinaria.

Dall’altra parte, sognare e basta ciò che vuoi, per quanto bello sia, non basta per renderlo realtà; per concretizzare i tuoi sogni e renderli reali ci vuole un piano preciso e meticoloso.

Questo piano si chiama OBIETTIVO BEN FORMATO

 

Un obiettivo perché possa considerarsi ben formato, deve avere determinate caratteristiche.

  • Essere positivo ( deve essere diretto verso qualcosa e mai diretto a non fare qualcosa)

Esempio: Voglio smettere di preoccuparmi, va trasformato in voglio essere più sicuro e determinato.

  • Essere specifico e preciso:
    Devi poterlo misurare ed essere soggetto ai sensi. Per andare da A a B, è fondamentale, non solo che tu sappia esattamente dove sei e dove vuoi andare, devi anche sapere in quanto tempo arrivarci ed entro quando vuoi realizzare il tuo progetto. 

Esempio: entro il 15 di maggio, in tre/sei/dodici mesi.

  • Deve essere fattibile ed allo stesso modo stimolante. Perché il tuo inconscio si attivi e ti prenda sul serio, è necessario che il tuo piano sia concretamente realizzabile, altrimenti il tuo sistema inconscio ti boicotterà. Allo stesso tempo, affinché ti prenda sul serio, è necessario che sia qualcosa per cui valga la pena faticare e sforzarsi

Esempio: Correre un chilometro in 4 minuti, in sei mesi. Se sei un atleta può essere sfidante o forse anche non troppo sfidante ( ad esempio se già corri a 4.10 al km), ma se sei una persona sedentaria, sovrappeso e non hai mai corso in vita tua, il tuo obiettivo è irrealizzabile, almeno nel tempo da te stimato.

  • Deve dipendere da te: 
    In che senso? Devi essere tu che porti aventi le azioni necessaria a realizzare quello che vuoi, o essere nel controllo di ciò che si verifica.  

Esempio: Essere assunto non dipende da te. Essere preparato e la persona giusta per quell’incarico da 7 a 9 in sei mesi, lo è.

  • Deve essere ecologico, cioè devi essere consapevole delle ripercussioni e disposto ad affrontarle. Qualsiasi scelta implica delle conseguenze. Sapere quali sono e assumersi la responsabilità ti rende inarrestabile.

Esempio: Trasferirmi all’Estero può implicare vedere più raramente alcune persone, o lasciare l’ambiente a te conosciuto, cambiare lingua ed usi. Sei disposto a questo?

Bene adesso che sai cos’è un obiettivo ben formato, pensa ad un sogno, a qualcosa che vorresti realizzare, a qualcosa che per Te è importante.

 

Ce l’hai?…Bene…Qual’è?

Mettilo per iscritto e poi nota se  ha tutti i requisiti. E’ positivo oppure è formulato in modo negativo?

Ricorda che il tuo inconscio comprende solo i comandi positivi. Pensa all’esempio dell’obiettivo di smettere di perdere la calma verso avere più resilienza e calma. E’ abbastanza specifico?

Esempio: avere più resilienza e calma al lavoro durante i colloqui con avversari o clienti.

E’ misurabile e soggetto ai sensi? Esempio quanto sei resiliente, quanto vuoi esserlo, in quanto tempo? Da 5 a 7 in tre mesi. Lo saprò perché vedrò, sentirò o proverò qualcosa… Mi sentirò meglio, la mia voce avrà un volume più basso ed un tono deciso e tranquillo, mi vedrò più rilassato durante i colloqui.

E’ fattibile e stimolante? 2 punti in tre mesi per qualcuno sarà fattibile e stimolante, per altri faticoso, per altri semplice. Come fai a saperlo? Misuralo subito dalla prima settimana e capisci se devi fare delle modifiche.

Dipende da te oppure da qualcun altro? Nel nostro caso dipende da te essere calmo o meno.

E’ ecologico? Ha delle ripercussioni che non vuoi affrontare? Nell’essere calmo non vedo o percepisco alcuna possibile conseguenza, al contrario dell’obiettivo di trasferirsi all’estero. Ovviamente ogni caso è diverso.

 

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